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白牡丹花的功效与禁忌 白牡丹茶的功效与禁忌
1、白牡丹茶的功效：
（1）生津解渴
白牡丹茶含有大量的氨基酸、茶多酚、维生素等，经常喝些白牡丹茶，不仅能生津解渴，祛暑解毒，还有助于提神醒脑，令人心旷神怡，更是夏日的最佳茶饮。
（2）抗疲劳
白牡丹茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒提神，有助于思维，白茶具有耐泡特点，一天旅途一杯茶，可以很好缓解消除疲劳和提神作用。
（3）保护眼睛
白牡丹茶具有保护眼睛的功效作用，从而能够有效维护视力，预防眼疾。因为白牡丹茶中含有丰富的维生素A原，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健康身体。
2、白牡丹茶的禁忌
肾虚体弱者、严重高血压患者、便秘者、神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝很浓的白牡丹茶，空腹时不宜喝白牡丹茶，其次老年人饮茶不宜过量。
什么人不宜喝白牡丹茶
绿叶夹银白色毫心，形似花朵，冲泡后绿叶托着嫩芽，宛如蓓蕾初放，故名曰白牡丹茶。白牡丹茶有润肺清热的功效，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑。很多人会把白牡丹茶当药用，然而这么神奇的茶饮也是有人不适合饮用的，今天中国茶叶网就为您介绍下。 白牡丹茶属白茶，为中国十大名茶之一。白牡丹茶叶是两片叶子，中间有一叶芽，叶子隆起呈波纹状，叶子肥嫩，边缘后垂微卷，叶子背面布满白色茸毛。冲泡后，碧绿的叶子衬托着嫩嫩的叶芽，形状优美，好似牡丹蓓蕾初放，十分恬淡高雅。茶汤清澈呈杏黄色，茶味甘醇清新。 白牡丹茶冲泡后绿叶衬嫩芽，宛如蓓蕾初绽花朵，绚丽秀美;滋味清醇微甜，毫香鲜嫩持久，汤色杏黄明亮，叶底嫩匀完整，叶脉微红，布于绿叶之中，有“红装素裹”之誉。 饮茶禁忌不能忽视，?要了解。 1、一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝很浓的白牡丹茶。 2、空腹的人不宜空腹喝白牡丹茶。 3、老年人一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多。饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。 有关于茶叶的功效在尚客茶品官网大家都了解了很多，但是人们关心茶带来的营养高于危害，其实这样是不好的，我们日常饮茶的时候要特别的注意，不仅要注意，还要注意饮茶时间，错误时间一样影响健康。 推荐阅读： 白芍茶的功效与作用 红茶的种类有哪些 六安瓜片冲泡方法
喝白牡丹茶时应禁吃哪些食物
白牡丹茶的禁忌：
一、以下人群忌喝浓白牡丹茶
虽然白牡丹茶会有不错的保健功效，但对于心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等等都不要喝过于浓的白牡丹茶。
二、老年人忌过量喝白牡丹茶
老年人体质相对会较差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，则老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。
三、忌空腹饮用
空腹喝茶大家都知道不好的了，空腹喝茶会容易 *** 和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕肚饿，长期下去会引起营养不良。
四、忌月经期饮用
女性朋友在月经期间也不适宜喝白牡丹茶，因为会造成缺铁性的贫血。
白牡丹茶的副作用 空腹喝会头晕/老年人不能喝太多
在夏季，非常适合喝白牡丹茶，它有退热、祛暑之功效；平时常喝白牡丹茶的话，还有利尿排毒、抗病毒、延缓衰老、美白养颜等功效。不过白牡丹茶虽好，但大家需要注意，它也是有副作用的，接下来就随我一起去看看白牡丹茶的副作用。
白牡丹茶的副作用
1、 空腹禁喝 ：喝白牡丹茶的效果虽好，但空腹的时候最好不要喝，因为这样容易刺激和破坏胃壁粘膜，从而会导致头晕，长期如此的话还会引起营养不良；
2、 老人少喝 ：虽然白牡丹茶有延缓衰老的作用，适合老人喝，但要注意的是，老年人体质差，多补容易出现问题，所以喝白牡丹茶要控制量，最好每天控制在5克以下，否则会伤害身体！
3、 经期禁喝 ：女性常喝白牡丹茶有美白养颜的功效，但女性在经期一定不要喝，这样容易造成缺铁性的贫血，对身体的伤害是比较大的；
4、 其它情形 ：白牡丹茶虽有不错的保健功效，但心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等，不要喝过于浓的白牡丹茶，否则会加重病情，对身体的造成危害。
小结 ：关于白牡丹茶的副作用，看完全文，大家心中应该有了一个清晰认识吧！总的来说，常喝白牡丹茶会有不错的保健功效，但你也得确定自己是否在禁忌人群中，否则会起到反效果。喜欢喝茶的朋友，有必要看看兰贵人茶的禁忌、喝五宝茶的禁忌、英贵茶禁忌。
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