本文目录一览:
- 1、喝老茶对身体的好处有那些?
- 2、什么是粗老茶
- 3、粗茶是什么茶叶 茶叶源于哪里
- 4、粗老茶的冲泡方法
喝老茶对身体的好处有那些?
老茶就是廉价的绿茶,其对身体的好处有以下几个方面:
1、抗菌
研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。
2、防辐射
对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶,吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。
3、降脂
饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。
4、防口臭
绿茶含氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故能有效防止口臭。
5、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。
参考资料来源:
人民网-9大功效常喝绿茶好处多
百度百科-粗老茶
什么是粗老茶
粗老茶是相对于新茶的一种称谓,特指采摘时间较晚的茶叶。这类茶叶所含茎梗较多,口感较新茶要差一些。人们对粗老绿茶少有问津,许多粗老茶都被保健品厂家收购作为提取有效成分、制作相关保健品的原料,但是这类茶叶所含的各项成分要比新绿茶高,泡出来的茶水比新茶要浓,同时价格比起新绿茶要低许多,因此用来泡茶浴正好可以发挥其所长。
细嫩茶叶与粗老茶叶相比,无论是营养成分.还是药效成分,是有差别的.有的还相当显著。例如100克的细嫩绿茶,其维生素C的含量可达500毫克左右,而粗老的绿茶.其含量只有50毫克左右。此外,茶叶中一些与人体关系比较密切的有效成分,如茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质,以及磷、钾等矿物质元素的含量,一般说来,细嫩茶叶都要比粗老的茶叶多。因此,从保健的角度而言,喝细嫩高级茶要比喝粗老的低级茶好。但是,从药理功能而言,又不完全如此,究竟选用什么茶,就要根据需要而定。例如氟对防治龋齿有良好的效果,而租老茶中氟含量要比细嫩茶叶高得多。粗老茶叶价格便宜.用它防治龋齿还可节约开支。所以,一般学龄前儿童和小学生.每天饮粗茶1克,计80—100毫升茶汤.持之以恒,就可以收到显著的防龋齿效果。
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粗茶是什么茶叶 茶叶源于哪里
1、粗老茶就是在夏季节采摘的粗老的茶叶,口感苦涩,它们多为低档绿茶(粗茶)。换尔言之就是一种廉价的绿茶(老茶)。
2、茶叶源于中国,茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食,在西汉中期发展为药用,西汉后期才发展为宫廷高级饮料,普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址,已有6000多年的历史。饮茶始于中国。叶革质,长圆形或椭圆形,可以用开水直接泡饮,依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶,包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、茶食品、含茶饮料等。
粗老茶的冲泡方法
高山粗老绿茶治糖尿病,茶叶中含有的糖类具有降低血糖的作用,将粗茶叶10克,洗净,浸泡在凉开水中5小时,分三次饮用,连续一个月左右,能使血糖稳定在正常范围。下面是别人的实践,(作者卞连举,刊登于《健康时报》 (2002年09月05日第五版)) “用凉开水泡茶可降血糖”,原因是茶叶中含有能促进胰岛素合成的物质,又含有祛除血液中过多糖分的多糖类物质。这种多糖类物质在粗茶叶中含量为36.8%,绿茶稍次,含量为31.7%,红茶最低为19.6%。由于该物质耐热性不强,用热开水浸泡,易使其遭到破坏,所以必须用凉开水浸泡才能发挥其作用,用无菌的矿泉水浸泡效果更好。每天可取粗茶10克,用凉开水浸泡5个小时,每次饮50~150毫升,每天3次,一般坚持饮40~60天,即可收到效果。
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