本文目录一览:
- 1、喝白茶的禁忌 喝白茶的5大禁忌
- 2、饮用白茶注意什么 喝白茶的禁忌
- 3、白茶的功效与禁忌有哪些
- 4、哪些人不适合喝白茶 这几种人不适宜喝白茶
- 5、哪些人不适合喝白茶
- 6、白茶什么人不适合喝 白茶的禁忌是什么
喝白茶的禁忌 喝白茶的5大禁忌
1. 白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,胃“寒”则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
2. 白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。
3. 肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
4. 饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。
5. 饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。
饮用白茶注意什么 喝白茶的禁忌
饮用白茶注意事项和使用禁忌:
1、饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶为好。水温最好在95℃以上。冲泡两泡为佳,第一泡时间约5分钟,第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。
2、白茶性寒凉,对于胃"热"者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃"寒"者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
3、白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,饮多了就会"物极必反",反而起不到保健的作用。
4、肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则,可能引起“茶醉”现象。
5、另外,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,不宜空腹饮用白茶。
扩展资料:
喝白茶的冲泡方法:
1、愈是嫩绿的茶叶,冲泡的水温要低,泡出的茶汤才能既清新宜人,又保留营养。明前茶都比较细嫩,故冲泡时,不能用沸水。一般温度控制在85至88之间。温度过高会“烫伤”茶,破坏茶叶的叶脉和毫,营养物质也因此流失。
2、冲泡之时,先置适量的茶叶,然后倒一点点开水,摇晃一下杯子将茶叶温润泡;然后再沿着杯子的边缘冲水,冲水时最好能使茶叶上下翻滚,大约10秒钟就可饮用,茶汤凉至适口后,品尝茶汤滋味,宜小口品啜,缓慢吞咽,等茶汤尚余1/3时,继续加开水,二开茶汤正浓,饮后舌根回甘,余味无穷。
3、冲泡明前茶最好选用玻璃杯。绿茶的渗透力较强,如用紫砂壶冲泡,茶香很容易被紫砂吸走,而瓷杯的质地又太硬,只有玻璃比较中性,适合用于冲泡绿茶。
参考资料来源:百度百科-白茶 (茶叶类别)
白茶的功效与禁忌有哪些
白茶的功效与禁忌有哪些
白茶的功效与禁忌有哪些,白茶是我国名茶之一,主要出产于福建云南等地,属于轻微发酵茶,是我国茶类中的精品。白茶的功效与作用很多,但是在饮用时也有一些禁忌存在,下面分享白茶的功效与禁忌有哪些。
白茶的功效与禁忌有哪些1
白茶的效用及作用
1、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤为是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧结果比抗生素更好。
2、白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必须的活性酶,国内外医学钻研证明恒久饮用白茶可以明显进步体内脂酶活性,增进脂肪分解代谢,有用节制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸取,剖析体内血液过剩的糖分,增进血糖均衡。白茶含富厚多种氨基酸,其性寒凉,拥有退热祛暑解毒之功,在产区夏日啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑。
3、白茶中是含有丰富的维生素a原的,被人体吸收之后,能够快速的转化为维生素a,而维生素a是能合成视紫红质,使得眼睛在暗光下看东西看得更清楚,可以预防干眼病和夜盲症。青少年儿童可以多喝上一些白茶,对于保护眼睛是有帮助的。
4、白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类自然物资可以掩护肝脏,加快乙醇代谢产品乙醛敏捷剖析,酿成无毒物资,低落对于肝细胞的侵害。
白茶的禁忌
1、饮用白茶,不宜太浓,一样平常150亳升的水用5克的茶叶就充足了。水温请求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅便可饮用。第二泡只要3分钟便可,也便是要做到随饮随泡。一样平常环境一杯白茶可冲泡四五次。
2、白茶性寒凉,对付胃“热”者可在枵腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都不妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一样平常环境下是不会刺激胃壁的。
3、饮用白茶的器具,并无太多的讲求,可用茶杯、茶盅、茶壶等。要是接纳“功夫茶”的饮用茶具以及冲泡措施,结果固然更好。
4、白茶用量,一样平常每人每天只要5克就充足,老年人更不宜太多。其他茶也是云云,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。这里还要给各人提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严峻高血压患者、严峻便秘者、严峻神经衰弱者、缺铁性血虚者都不宜喝浓茶,也不宜枵腹品茗。不然大概引起“茶醉”征象。
白茶的功效与禁忌有哪些2
1、白茶能排毒
排毒是白茶的重要功效之一,它含有大量的茶多酚和脂多糖,这些物质进入人体以后能吸附近捕捉放射性的有害物质,与它们相结合,然后排出体外,从而也就起到了良好的排毒功效,经常饮用可以预防癌症,也能减少电子产品对人类的产生的辐射伤害。
2、白茶能预防疾病
白茶还是一种可以预防疾病的特色茶品,这种茶叶中的含氟量很高,平进饮用可以预防人类的出现龋齿,也可以消除口腔中的多种细菌,能清新口气,预防口臭。另外白茶中还含一些维生素C,能满足身体代谢时对这种维生素的需要,能提高身体免疫力,也能减少牙龈出血的发生。
3、白茶的饮用禁忌
白茶虽然对人类身体有多种好处人,但是在饮用时却也有一些禁忌存在,最重要的一点就是白茶性质寒凉,不适合胃寒患者饮用,不然会让他们出现胃痛或者消化不良等多种不良症状,另外白茶在一天中的饮用量也不宜过大,正常人每天饮用五克左右就可以,过多饮用对身体健康不利。
白茶的功效与禁忌有哪些3
白茶饼的功效与作用
1、预防癌症
预防癌症是白茶饼的重要功效,因为白茶饼中含有多种天然的抗病毒成分,它们被人体吸收后能消除人体内的病毒,并能阻止人体致癌物质生成,人们经常冲泡饮用白茶饼能让身体抗压能力明显提高,而那些患有癌症的人,多用白茶饼泡水喝,还能阻止癌症扩散防止病情恶化。
2、清热解毒
清热解毒预防上火是白茶饼的重要功效,它性质微寒能清热解毒,也能消炎杀菌,平时人们用它泡水以后直接漱口,能消除口腔炎症并能去除口臭,人们在出现牙龈肿痛或口舌生疮时,多用白茶饼泡水漱口,还能让病情减轻。
3、抗辐射
白茶饼还能增强人体的抗辐射能力,特别是那些存放时间较长的白茶饼,它们含有多种天然药用成分,其防辐射物质的含量也特别高,人体吸收这些成分后,能让身体的'抗辐射能力明显增强,同时它还能提高人体的造血机制,并能减少电磁辐射对人体的伤害,日常生活中,那些经常接触辐射源的人用白茶饼泡水喝,对维持身体健康有极大好处。
白茶饼的禁忌
白茶饼在冲泡饮用时也有一些禁忌,它性质微寒,那些患有胃寒或脾胃虚寒的人禁止饮用。白茶饼中还含有一定数量的茶碱和咖啡因,这些物质对人类神经有明显刺激作用,那些神经衰弱或经常失眠的人也不能喝白茶饼,这也是它的最重要的饮用禁忌。
白茶的功效与禁忌有哪些4
白茶籽的功效与作用
1、白茶籽能清热降火
白菜子是一种性子温性的饮品,它能清热去火,也能解毒,平常饮用,能清心解烦,也能安神定智,还能调治神经,防备失眠以及记忆力消退。
2、白茶籽能保护眼睛
白茶籽中含有肯定数目的维生素A,这种物资进入人体之后可以直接作用于人类的眼睛,能进步目力,也能在防备夜盲症以及干眼病等种常眼科疾病的产生,平常白茶籽最适宜那引起时常面临电脑功事情的人群,以及青少年人群饮用。
3、白茶籽能促进消化增加食欲
白菜子能去油解腻,也能加速肠胃蠕动,还能增进胃液以及唾液排泄,平常饮用能增进消化,也能增添食欲,对于人类的消化不良以及食欲不振等症都有很好的缓解作用。
白茶籽的禁忌
1、虚寒体质不宜喝白茶
如果是属于虚寒体质的话,那么是不适合服用白茶的,需要忌口,因为白茶不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
2、女性在经期不宜喝白茶
女性在月经期要注意,不可以喝白茶,否则是会带来不良影响的。因为白茶是属于寒性的,导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。
3、胃肠功能不好的人不宜喝白茶
肠胃功能不好的人不可以喝白茶,白茶性寒,容易加重脾胃虚寒,不利于疾病恢复。
4、刚生产的产妇不宜喝白茶
对于生完小孩的产妇来说,要忌口喝白茶,因为寒性的白茶不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,会容易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
5、肝病患者不宜喝白茶
患有肝病的患者别喝白茶,茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,喝白茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
哪些人不适合喝白茶 这几种人不适宜喝白茶
1、发烧别喝茶,茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。
2、患有肝病的患者别喝茶,茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
3、神经衰弱的患者别喝茶,喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。
4、孕妇别喝浓茶,孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。
5、哺乳期间不要喝茶,也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。
6、贫血患者别喝茶,茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。
哪些人不适合喝白茶
哪些人不适合喝白茶
哪些人不适合喝白茶,白茶含营养物质丰富,具有护眼、提神醒脑、抗氧化等功效,对身体健康有着许多好处,但白茶不是适合所有人喝的。下面一起来看看哪些人不适合喝白茶?
哪些人不适合喝白茶1
1、失眠者:白茶中本身含有咖啡因和氨茶碱,有兴奋神经中枢的作用,睡眠障碍或者神经衰弱的人睡前饮用容易导致或者加重失眠;
2、孕妇:孕妇偶尔一次喝白茶不会有特殊影响,如果长期喝白茶,会引起子宫收缩,致使胎儿兴奋,增加胎动的频率,引起妊娠期妇女产生不适感。而且白茶中的茶多酚有一定活血化瘀的作用,长期饮用可增加流产的风险,严重的可能会导致胎儿畸形。如果是处于月经前后的女性喝白茶,还可能会出现经血过多或经期延长的现象;
3、哺乳期女性:白茶茶叶中富含鞣酸,哺乳期女性会受到鞣酸的影响,使乳腺的血液循环受到抑制,出现乳汁分泌不足的现象。另外,对于母乳喂养的女性,茶叶中的咖啡因成分可通过乳汁进入婴儿体内,使其处于兴奋状态,有可能引起失眠、哭闹等现象;
4、胃部疾病患者:患有胃部疾病的患者,例如胃溃疡、十二指肠溃疡等,饮用白茶后,可能会使胃酸分泌较多,从而加重不适感。另外白茶属于寒性饮品,脾胃虚寒的人如果空腹喝白茶,可能会出现食欲不振、腹泻的症状,还会对肾脏造成一定的损害;
5、心脏病患者:白茶中咖啡因和氨茶碱,能够增强心肌机能,加快心脏的收缩和舒张,对于心动过速或者其他心脏病患的人群,容易诱发心脏疾病的发作;
6、贫血患者:缺铁性贫血的患者在服用铁剂时,喝白茶可能会使铁剂在胃中难以吸收,影响到治疗效果;
7、其他:肝脏病人、尿结石患者,如果出现了恶心、腹胀、黄疸等症状,也不建议长期喝白茶。
什么人不能喝白茶
1、发烧别喝茶,茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。
2、患有肝病的患者别喝茶,茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
3、神经衰弱的患者别喝茶,喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。
4、孕妇别喝浓茶,孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。
5、哺乳期间不要喝茶,也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。
6、贫血患者别喝茶,茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。
哪些人不适合喝白茶2
适合喝白茶人群
1、常喝酒的人
陈皮白茶正确泡法
俗话说“无酒不成席,无酒不是宴”,喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。我们知道少量饮酒对人体健康很有好处,但如果长期大量饮酒,将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康问题。
喝茶有利于解酒,但喝茶也要有讲究。一般来说,最好选择福鼎白茶、安化黑茶或普洱茶解酒。人体在水解酒精的过程中,需要大量维生素C,经发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用,维生素C成倍增加。
属性甘温的白茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层,对胃产生有益的保护层,而且老白茶内可溶性糖含量比其他茶类多,这对解酒也有特殊功效。另外,茶的浓度不宜太高,否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担,使头疼加剧。
2、常抽烟的人
喝陈皮白茶的.好处
比起喝酒,抽烟百害而无一益,是一种不健康的生活习惯。长期抽烟会导致脑部疾病、心血管疾病、白内障等多种疾病。减轻烟毒对人体的损害,喝茶也能发挥良好的作用。
白茶茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能防治白内障、保护眼睛,还能抗尼古丁、解烟毒。
3、常熬夜的人
熬夜加班、通宵打游戏、通宵狂欢……常常是不知不觉就过了早睡的点,熬夜伤身,长此以往,肠胃受损、视力下降、失眠抑郁、皮肤变糟、精神不济……我们都知道要养成早睡早起的好习惯,可有时候要么无可奈何,要么后知后觉,要么侥幸无视,就变成了夜猫子一族!
熬夜工作需要充沛的精力,此时的你需要一杯健康的好茶来提神醒脑。研究证实,白茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,使头脑清醒,思维敏捷,同时又能加快血液循环,促进新陈代谢。劳累后喝一杯白茶,你会感到如释重负,从香气到汤味,从内到外按摩着你紧绷的神经。
4、常对屏幕的人
伴随着科技的进步,电视机、手机、电脑、平板……越来越多的电子产品进入人们的日常生活。我们的皮肤全天裸露在各种电光屏下,上班办公、刷微信、逛淘宝、玩游戏……皮肤从当年的吹弹可破,变成了现在的黯哑无光泽,BB霜越抹越厚,却解决不了根本问题。何不来杯白茶,既健康,又能降低辐射?
白茶茶叶中含有多酚类物质、脂多酸、维生素C等,能有效降低辐射。另一方面,长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤,茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此,我们建议,常对电脑办公的人员,要养成喝白茶的好习惯。
5、肠胃不佳的人
我们知道不同的茶,茶性不同,喝茶的人需要根据自身的体质选择凉性或者温和的茶。适宜浓度下茶性温和的老白茶、黑茶、熟普和红茶,非但不会对肠胃产生刺激作用,甘滑、粘稠、醇厚的茶水进入人体肠胃之后,还会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用。长期饮用可以起到养胃、护胃的作用。另外,老白茶还有促进肠胃蠕动的功能,长期饮用有助于通便,提高肠道免疫力。
6、体寒湿重的人
体质虚寒的人手脚冰冷,血液循环不畅,到了秋冬寒凉时节,会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。此时我们的身体就需要一杯温热暖性的老白茶,来促进全身血液的循环,抵御寒意来袭。
而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷。其中多数属于脾胃功能不好,也有一些属于虚寒体质,这时需要选择老白茶、黑茶、熟普、红茶等温性滋胃的茶来养护。这些茶能够有效行气排湿,另一方面茶具有的利尿功能,也能很好的帮助人排除体内的湿气。
7、年迈长辈三高人群
白茶中的茶氨酸可以起到抑制血压的作用,生物碱和类黄酮两种物质能使血管壁适当的松弛,从而增加了血管的有效直径,通过血管舒张来使血压得到下降。
茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的“清道夫”。白茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用,能降低人体内的血糖含量。
研究证明:给小白鼠注射茶多糖7小时后,其血糖含量下降70%。白茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出,因而能降低血液中胆固醇,从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积,降低动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。
8、体脂过度肥胖人士
茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解,生成一些低分子的可食性寡糖类。
这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。白茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。
9、经常性便秘人群
茶汤中的肌醇,叶酸,蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能,茶叶中的芳香物质能溶解脂肪,帮助消化肉类食物。
哪些人不适合喝白茶3
天天喝白茶的好处
1、白茶防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。
2、白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。
3、白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。
天天喝白茶有什么好处?喝白茶的禁忌
4、白茶存放时间越长,其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。
5、同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害。
白茶性清凉,不仅滋昧鲜醇可口,还能起药理作用,是值得品饮的养生茶饮。但是,喝白茶保健养生也有禁忌,如果不注意白茶饮用禁忌的话,喝了反而无益于身体健康。因此,喝白茶我们也要注意它的禁忌。下面我们接着看看白茶的禁忌问题。
喝白茶的禁忌
1、胃寒的人不要空腹饮用:白茶是寒性的,胃热的人可以在空腹时候适量饮用,胃中性的人可以任何时候饮用,如果是胃寒的朋友是要在饭后一个小时饮用,白茶茶性喝熟普、红茶一样比较温和一般是不会刺激肠胃的。
2、喝白茶不要太浓:喝白茶不要太浓,7克的茶叶可以用50毫升的水冲泡,水温要求90℃以上的。
3、白茶的投茶用量不要太多:白茶每天饮用5-8克就差不多了,老年人不要饮用过多,不适宜空腹喝茶,会引起“茶醉”现象。
4、切勿用保温杯喝白茶:有一些茶友习惯用保温杯来泡茶,但这样的冲泡方法,虽然方便,但却品饮不出白茶的最佳口感,因为持续的高温会使茶叶的鞣酸和茶碱过量浸出,使苦涩味加重,营养成分也会减少。
白茶什么人不适合喝 白茶的禁忌是什么
1、肝脏病人忌饮白茶:白茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
2、尿结石患者忌饮白茶:尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。
3、孕妇忌饮白茶:尤其是不宜喝浓白茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。
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